Mindfulness
Para aquellos que quieran profundizar en los diferentes aspectos del Mindfulness. Este curso te permitirá alcanzar mayores niveles de claridad en tu práctica de la atención plena introduciendo aspectos de la práctica budista de Vipassana y Shamata.
¿Cuál es la modalidad de los cursos?
Los cursos de Mindfulness a distancia constan de 8 Clases en video. Cada clase dura 50min. aproximadamente.
¿Cómo recibo las clases?
– Una vez contratado el curso dentro de las 24 hs. recibirá en su teléfono o por e-mail usuario y contraseña para acceder a la 1° clase.
– La entrega de clases será semanal. Cada 7 días recibirá y podrá ver la siguiente clase.
– No se adelantarán clases, entregándose sólo 1 clase semanal.
¿Cómo es la relación con el profesor tutor?
Se contactará vía e-mail con el profesor a cargo del curso, quien será su profesor tutor y personalmente responderá sus dudas.
¿Cuál es el valor del curso?
– Valor por cada Módulo de 4 clases (1 mes) U$D 150 dólares. Abonando los 2 meses por adelantado.
– Valor por cada Módulo sin descuento: U$D 190 dólares.
– Valor por los 2 niveles: U$D 380 dólares
– Valor por los 2 niveles con descuento: U$D 300 dólares (U$D 80 de descuento).
¿Cuáles son los medio de pago disponibles?
- Transferencia bancaria
- Depósito bancario
- Western Union
- Mercado Pago
- Pay Pal
¿Cuáles son sus beneficios?
- Beneficios para la Salud
- 1. Aumenta la función inmune
- 2. Disminuye el dolor
- 3. Disminuye la inflamación a nivel celular
- Beneficios para la Mente
- 4. Incrementa las Emociones Positivas
- 5. Disminuye la Depresión
- 6. Disminuye la ansiedad
- 7. Disminuye el estrés
- Mejora tu vida social
- ¿Piensa que la meditación es una actividad solitaria? En realidad aumenta su sentido de la conexión con los demás.
- 8. Aumenta la conexión social y la inteligencia emocional
- 9. Te hace más compasivo
- 10. Te hace sentir menos solo
- Autoconocimiento
- 11. Mejora tu habilidad para regular tus emociones
- 12. Mejora tu capacidad de introspección
Valor del curso USD 380