Es fácil identificar que hábitos no nos hacen bien. Entre ellos encontramos pensamientos negativos, emociones tóxicas y cosa que hacemos. Sin embargo, no es fácil liberarse de ellos. En esta charla te vamos a explicar que la Psicología Transpersonal a través de prácticas muy específicas te va permitir dejar todo lo que te hace sufrir que no es parte de tu verdadera naturaleza.
En ésta charla presentaremos técnicas de la Psicología transpersonal para:
- Aprender a transformar tus emociones negativas
- Frenar la charla de tu mente
- Cultivar la atención
- Lograr tranquilidad y seguridad interior